プログラム紹介：カンフー体操♪

こんにちは！HIYOKOMUSIC栗生教室です。

今回は、ダンスのカンフー体操を紹介します！

利用しているお友達は動きが身についており、かめはめ波のような振り付けなどみんな楽しく生き生きとやっている様子が見られます。

「ハァ―！！」と言う掛け声もあり、みんなで大きな声を出しながら頑張っています！！

途中、太極拳のような動きやヨガのポーズなどもあり、体幹とバランス感覚を高めます。

大きな声を発しながら体を動かすことで、ストレスの発散にもなっています。

この写真は「鶴のポーズ」をやっているところです。

とても上手に出来ていますね。